Thérapie primaire

À une époque où tout le monde peut être mis en réseau verbalement et visuellement avec tout le monde, l’échange émotionnel tombe souvent de plus en plus à l’écart. Les relations échouent souvent parce que les sentiments sont figés en nous. L’un frappe à la porte, l’autre bloque. Dans le travail thérapeutique, nous remontons ces conflits actuels à notre enfance.

Définition : La thérapie primaire est essentiellement la reviviscence systématique des expériences traumatisantes de l’enfance, du retour à la naissance et des phases prénatales.

“Il vint timidement, me parla indistinctement, me prit par la main et me conduisit dans des espaces que j’avais évités toute ma vie et qui m’effrayaient. Et pourtant, je devais entrer dans ces pièces, mais je ne pouvais plus m’en détourner, car c’étaient mes pièces, les mêmes que j’avais cherché à oublier il y a des décennies, et dans lesquelles j’avais laissé l’enfant seul.” Alice Miller

C’est une seule et même porte qui nous conduit à la douleur et à la joie de vivre.

Nous sommes nés avec des besoins naturels de proximité, de chaleur, de sécurité, d’expérimentation et de développement de nos propres capacités. Au début, nous aimons nos parents plus que tout et nous faisons presque tout pour garder leur amour. De cette façon, nous essayons de répondre aux attentes et nous nions souvent nos véritables sentiments et besoins. Maintenant que l’accès à nos sentiments est interrompu, nous répétons inconsciemment ce que nous avons vécu de nos parents. Au fil des ans, nous devenons de plus en plus semblables à eux, surtout lorsque nous les rejetons avec reproche. Les expériences et les situations anciennes réapparaissent comme une contrainte de répétition dans la nouvelle robe et pénètrent tous les domaines de la vie, tels que les relations, l’amitié, la profession, la créativité.

Si nous allons maintenant dans la thérapie primaire pour redécouvrir nos besoins anciens et très personnels, cela va souvent de pair avec le sentiment d’être petit, sans valeur, dépendant. Cela se produit parce que les besoins n’étaient pas satisfaits à ce moment-là. Mais malgré les frustrations, ils restent en nous et attendent constamment, parfois avec défi, d’être comblés. En revivant consciemment de vieilles frustrations comme le passé, nous sortons de l’attente et sommes récompensés par une arrivée vivante dans le présent.

Grâce à la thérapie, la douleur que nous souffrons souvent dans l’utérus de la naissance à l’enfance et qui se reflète ensuite psychologiquement et biologiquement, est littéralement éliminée du corps. Cela doit être fait avec prudence, car notre système de défense alors si important, qui a maintenant perdu son sens, ne peut être rendu perméable que lentement. Sinon, nous serions inondés de douleur et ne pourrions pas l’intégrer. L’accent est mis sur la clarification du travail avec la mère, le père et d’autres aidants importants.

En ressentant l’ancienne douleur, comme le chagrin et la colère, nous donnons à l’enfant intérieur blessé en nous, qui a dû se taire si longtemps, sa voix et lui permettons de ressentir ce qu’il n’était pas capable de ressentir à ce moment-là. Ainsi, l’amour peut habituellement recommencer à couler avec les pleurs.
Et c’est de cela qu’il dépend. Hellinger parle ici du mouvement vers les parents (partenaires), strictement parlant de l’achèvement du mouvement interrompu.

De quoi s’agit-il ?

Il s’agit

  • pour renforcer nos relations
  • pour réduire nos symptômes physiques
  • pour l’âme

Les sujets fréquents en thérapie primaire sont les suivants

  • Humeurs dépressives
  • Symptômes psychosomatiques
  • Comme les maux de tête et la névrodermite
  • Constatations graves telles que le cancer
  • être capable d’être proche de vous
  • Bidon d’amour
  • Expérience de sexualité épanouie
  • démarcation – être capable de dire “non

Citation d’Osho

“Revenez en arrière….Seule la lumière de la conscience guérit, c’est un pouvoir de guérison. Tout ce que vous pouvez rendre conscient est guéri et ça ne fait plus mal. Une personne qui retourne en arrière dissout le passé. Alors le passé ne fonctionne plus, puis il n’est plus sous contrôle, puis le passé est terminé. Le passé n’a plus sa place dans son être.
Et quand le passé n’a pas sa place dans votre être, vous êtes ouvert au présent, jamais auparavant.”

Inscription à la thérapie primaire

Ici une conversation d’introduction est nécessaire dans laquelle il s’agit d’apprendre à nous connaître. Nous clarifierons vos préoccupations et verrons si l’alchimie est bonne.

Durée env. 1 heure – Prix 40,- €.

Séances individuelles
sur rendez-vous. Coûts 80,- € par heure | réduction possible

Phase intensive
Pendant 2 semaines, une séance par jour – sur rendez-vous.

Pour l’inscription